להיות צעירה יותר בכל גיל
רפואת ה Longevity- לחיות מעבר לגנטיקה
והפעם שתי סדנאות ערב-
אחרי הסדנה המוצלחת שהעבירה אביטל לחברות קהילת "סבתא בסטייל", הנה היא חוזרת, והפעם בשני מפגשים ממוקדים.
שמעת על לונג'יביטי?
רפואת הלונג'ביטי היא תחום רפואי חדש שמטרתו לשמור על הגוף והמוח צעירים ובריאים לאורך זמן.
באמצעות אורח חיים , ניתן להוריד את הגיל הביולוגי שהוא המדד האמיתי להזדקנות.
הגישה הזו משפרת את הבריאות ומפחיתה את הסיכון
למחלות כרוניות של הגיל המבוגר ואף את הסכון לדמנציה
זה לא מדע בדיוני – זו גישה רפואית מבוססת מדע שתשאיר אותך בריאה וחיונית
מתי?
11.8+12.8 שני+שלישי
19:30-21:00
2 מפגשי זום מוקלטים
לקהילת "סבתא בסטייל"
סדנת לונג'ביטי -
להיות צעירה יותר בכל גיל
דמנציה, גזירת גורל?
סדנה להפחתת הסיכון
סדנה חד פעמית בזום מוקלטת
לקהילת "סבתא בסטייל"
הרשמה מוקדמת
650 ₪
מחיר מלא
799 ₪
מתי?
14.8 חמישי
19:30-21:00
לנרשמות
לשתי הסדנאות
עלות
הרשמה מוקדמת
450 ₪
מחיר מלא
600 ₪
עלות
הרשמה מוקדמת
270 ₪
מחיר מלא
300 ₪
מחיר מיוחד
1- סדנת לונג'ביטי -להיות צעירה יותר בכל גיל
אז מה מחכה לנו?
תוכן המפגש הראשון:
לגלות את סודות רפואת הלונג’ביטי: הגוף שלכם יכול להיות צעיר יותר מגילכם
-מהי רפואת ה-Longevity?
- איך להפוך כל שנה לחיונית ומלאת אנרגיה – בלי קשר לגיל.
- מהו גיל ביולוגי ואיך משפיעים עליו.
- גוף צעיר יותר מגיל כרונולוגי, חשיבה חדשה על גיל ועל החיים.
- כיצד השפעה יומיומית על הגוף יכולה להחזיר אותנו לאנרגיה ולבריאות צעירה.
- להפוך פחד מהזדקנות להזדמנויות לחיים טובים יותר
- סודות תזונה מוארכת חיים – פשוטים, טעימים ויישומיים.
- סוגי תנועה קטנים שמשנים את כל מערכת הבריאות שלנו.
- שינה עמוקה כהשקעה יומית בבריאות.
- איך צום מתון עוזר בניקוי הגוף ובהצערתו.
💫 מה תקבלו?
✔תובנות חדשות על יכולות הגוף והנפש.
✔כלים ראשונים לשינוי פשוט ואפקטיבי.
✔השראה להתחיל להרגיש צעירים כבר עכשיו!
תוכן המפגש השני:
לחיות חיים מלאי משמעות, להפחית סטרס ולהצעיר מבפנים ומבחוץ:
-כוחה של תחושת משמעות לבריאות ולאריכות ימים
- למה אנשים עם מטרה ברורה חיים בממוצע 7.5 שנים יותר?
- תרגילים לחיבור מחודש למשמעות בחיים האישיים.
- סטרס – האויב השקט של הבריאות
- איך להפוך סטרס ממחבל לבריאות למנוע צמיחה.
- חיים מלאי התרגשות, חיות ומיקוד חיובי
- איך כל יום הופך להזדמנות – ניהול זמן ותחושת חיוניות יומיומית.
- מודל פרקטי: החיים כמרחב להזדמנויות לצמיחה
- תרגיל סיום לבניית “מפת חיים צעירה” מותאמת אישית לכל משתתפת.
🚀 מה יוצא לכם מזה?
✔ תכנית פעולה לחיים מלאים באנרגיה, חוסן והגשמה.
✔ חיבור חדש לעצמם ולמשמעות חייהם.
✔ השראה אמיתית ליישום מהיר – כבר מהבוקר שאחרי.
2 מפגשי אונליין מוקלטים
לקהילת "סבתא בסטייל"
מתי?
11.8+12.8 שני+שלישי
19:30-21:00
עלות
הרשמה מוקדמת 450 ₪
הרשמה מלאה 600 ₪
אז מה מחכה לנו?
עד 45% ממקרי הדמנציה ניתנים למניעה או לדחייה
דמנציה היא מצב רפואי שבו התפקוד המוחי נפגע באופן משמעותי.
דמנציה אינה חלק בלתי נמנע מהזדקנות.
- בסדנה נבין מהי דמנציה ומדוע אינה גזירת גורל.
- נכיר את המחקרים העדכניים ביותר שחקרו כיצד ניתן למנוע חלק מהמקרים.
- נחשף ל-14 גורמי סיכון ניתנים לשינוי,
שבעזרתם ניתן למנוע או לדחות כ-45% ממקרי הדמנציה.
- נלמד איזה תזונה מפחיתה את הסיכון ,נבין כיצד טיפול בשמיעה,
בראייה ובניהול מתחים תורם לשמירה על חדות חשיבה.
- נחשף למחקרים עדכניים ופורצי דרך בתחום.
- נקבל כלים מעשיים לשמירה על מוח צעיר יותר מהגיל הכרונולוגי.
- נצא עם תוכנית אישית וישימה להתחלת שינוי בריא וחיוני.
2- דמנציה, גזירת גורל?
סדנה להפחתת הסיכון ללקות בדמנציה
מתי?
14.8 חמישי
19:30-21:00
עלות
הרשמה מוקדמת 270 ₪
הרשמה מלאה 300 ₪
למי שעוד לא מכירה מהקהילה, כמה מילים על אביטל ארני
_edited.png)
אמא ,סבתא ,אשת קריירה, אחות מוסמכת , שייטת , מאמנת ומתאמנת , מנחת קבוצות ,ברמנית, מרצה, וגם פנסיונרית שלא נחה ....
כשפרשתי מעבודתי לאחר קרירה רבת שנים שסיפקה לי צרכים התפתחותיים חברתיים תרבותיים והעניקה לי משמעות ואנרגיות התמלאתי בחששות מהעתיד המצפה לי.
החשש הזה הביא אותי לצאת וללמוד כיצד המדע מתייחס היום לנושא ההזדקנות.
הופתעתי והתמלאתי באופטימיות . גיליתי את רפואת ה -longevity ! תחום מבוסס מדע שיודע איך לגרום למערכות הגוף שלנו לפעול תפקודית צעיר יותר מהגיל הכרונולוגי שלנו,זה שנקבע ביום לידתנו...
זה לא חלום ולא מדע בידיוני
זה כאן ועכשיו
זו בשורה נהדרת שהחלטתי להפיץ גם לצעירים וגם למבוגרים
ומאז אני מרצה ומלווה אנשים בהטמעת עקרונות רפואת ה-Longevity מפיצה את הבשורה באמצעות הרצאות וסדנאות לארגונים ולגופים פרטיים.
שמחה לראות כיצד אנשים מיישמים את הכלים הפשוטים והנגישים של רפואת ה LONGEVITY בחייהם.
2- דמנציה, גזירת גורל? סדנה להפחתת הסיכון ללקות בדמנציה
מחיר הרשמה מוקדם עד ה 31.7
280 ש”ח בלבד
לאחר מכן
מחיר מלא
300 ש”ח
ההשקעה שלך
1- סדנת לונג'ביטי -
להיות צעירה יותר בכל גיל
מחיר הרשמה מוקדם עד ה 31.7
450 ש”ח בלבד
לאחר מכן
מחיר מלא
600 ש”ח
⋯
תנאי ביטול-
עד חודש לפני תחילת הסדנה, ניתן לקבל החזר כספי
מחודש ועד שבועיים לפני תחילת הסדנה, ניתן לקבל החזר כספי פחות 200 ש”ח דמי ביטול או לשמור לסדנה אחרת ב2025.
פחות משבועיים תוכלי למצוא לך מחליפה אך לא תהיה אופציה לביטול והחזר כספי.
בהרשמה לסדנה משולבת
(3 מפגשים)
מחיר מיוחד !
מחיר הרשמה מוקדם עד ה 31.7
650 ש”ח בלבד
לאחר מכן
מחיר מלא
799 ש”ח
